آلوچه ترش، ارگانیک ، آفتاب خشک

معده و گوارش: فیبر دارد و می‌تواند به حرکت بهتر روده و کاهش یبوست کمک کند.

کبد: آلو و آلوچه حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند؛ اما آلوچه خشک را نمی‌توان درمان کبد چرب دانست.

فشار خون: به‌دلیل داشتن پتاسیم می‌تواند در یک رژیم غذایی متعادل مفید باشد.

لاغری: خودش چربی زیادی ندارد، اما خشک‌شدن باعث غلیظ‌شدن قند و کالری می‌شود؛ بنابراین برای کاهش وزن باید در مقدار کم مصرف شود.

آنتی‌اکسیدان: ترکیبات پلی‌فنولی آن به محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند.

تقویت انرژی: قند طبیعی آن می‌تواند یک میان‌وعده سریع و انرژی‌زا باشد.